行くことになりました。
チケットが残っていたというのが大きなところだけど。。。
２～３回分だからたいして成果はえられないと思うけど
お金を捨てるなんてできないし、換金したらちょっとしか戻ってこない。
ならあるだけ使っちゃえ！
どうせなかったお金と思えば行けるだけいいってことで。
久々でちょっと緊張してます。
まだその当時使ってたいろんな化粧水など残ってる。
だからいってもお金はかからない♪
それを全部使用することが目的。
無駄はいけませぬ！
でも綺麗にはなりたいものです（笑）
明日はちょっと出かけてみたいところ見つけたけど
日曜は家にいるつもりだから大丈夫だし、
花粉症と一緒にこれも消化しちゃいます(*/∇＼*)

朝8時半おき。
慌しく歯医者へ行く準備。
9時に行くと先に患者いました（笑）
だけど、私の方が麻酔とかするから
間で治療してた(^-^;
＠1本かなぁ〜
昔治療したとこを再度やり直しが必要だなんて
思っても見なかったけど（笑）
今度も長期間治療しなくていいようにとやってくれてます。
だって歯医者きらいなんだも〜ん(-。-)y-

帰宅したらす〜ぱ〜銭湯へ！
1ヶ月ぶり♪
今日は出かける前に、マッサージ指名者が出勤してるか
確認してから行きました。
だってその人抜群なんだもん☆
男性だけど、徹底的にしてくれるし、
融通利かせてくれるし。
ありがたやぁ☆

とりあえず一生懸命頑張ってバスにのり、
ついたら早速バイキング＼(^o^)／
おいちぃ☆(≧▽≦*)☆★
お気に入りです（笑）
そこからお風呂行って
露天風呂でぼぉ〜としたり塩サウナ入ったり。
もちろん岩盤浴もいったよん☆
じっくり汗かいてきました。
お肌つるつる♪
気持ちいいよね（笑）
足ツボのマッサージももうねぇ〜前回以上にこってました（笑）
発狂しそうだった。
今回勉強したこと
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1．テレビを見ながらでいいのでお風呂以外の時間で
レンジでチンしたタオルを肩にかけましょう。
3回くらいするといいでしょう

2．寝るまでに背骨にバスタオルでいいから丸く棒状にして
ゴロゴロしましょう。30分くらいするといいでしょう。
ただし寝るときするとつっちゃうよ☆
-----------------------------------------

実践できるようにがんばらなきゃ。。。
でもめんどくさい(´ヘ｀;)

久々にいってきました！
約半年ぶり？！
最近なかなか行く気にならなくて・・・
今日はお風呂とマッサージ。
40分しようとしたら母が少しだすから
60分つきあえと・・・・
ってことで全身だるかったので60分コースヽ（´ー｀）ノ
気持ちよかったよ☆

サウナもはいってお風呂でのんびり。
母に仕事の愚痴いいながら
あっという間に時間過ぎちゃった(^-^;

久々にサウナにいってきました(’-’*)
今日はスクラブと角質とりとマッサージ。
贅沢・・・(´・ω・`)

体にガタもきていたし
少しくらいいいよね？？

スクラブは胡桃にしました♪
気持ちいいんです☆
もうつるつる(’-’*)

足の角質とりは・・・
とってもらったら痛くて歩けない（＝xェx＝）
じゅうたんがいたいよ＞＜

そこからサウナはいって汗かいて〜
まったり気分のままマッサージ☆
60分間・・・
マッサージ師が心配するほどゆるくしてもらいました（笑）
それでも電気がはしるんです（＝xェx=)
明日はもみかえしくる・・・
もう肩首こりすぎといわれました(´・ω・`)
あまりに気持ちよくて寝てました・・・
おなかもすいたし気持ちよかった☆
たまにはこういうのもいいね☆

週末までキレイなのもつかしら？（笑）
少し心配だわ(´・ω・`)

終電2台前の電車で帰宅しました。
不良母娘です（笑）

ってことで今日は光あててきました〜
痛みがないから楽です（笑）
2時間くらいかかるんだけど、
（膝〜足首まで）
半分以上寝ました（爆）
みんな寝るみたいでおねぇさまも
少し大きめの声でおこしてくれます（笑）
いいこといいこと・・・（笑）

すっごい毛深かった私の足も
やっぱり変わってきました。
もう1年かなぁ・・・
実感あるのは脇のほうだけど
足も最近実感できてきました！
でももうお金が続かないので
このへんで一休み予定(´ヘ｀;)ハァ

もう少しキレイになりたいな(´・ω・`)

　

ひっさびさに脱毛いってきました！
予約では50分しかダメって話だったんだけど
実際いってみるとダブルではいってくれるというので
今回初挑戦！
のはずがスタッフの調整つかずでなぜか一人(´ヘ｀;)ハァ
その分75分間ずっとやってくれました＾＾
おかげで左脇スッキリ！
っていいたかったけど微妙に残った(´ヘ｀;)ハァ
明日のお昼30分でとってもらうことを約束して帰宅。
久々に結構スッキリしたので満足(’-’*)
右脇も続けていきたい気持ちはあるけれど
剃っちゃいけないからなぁ・・・
そっちゃったらまたしばらく延期・・・

Hさん次第だな・・・(=xェx=)

今日は脱毛の日でした。。。
なのになのに！
1時間でいけると言われたから
1時間しか予約しなかったのに・・・
右脇半分くらいだったo(；△；)o
もう今週予約取れないし(=xェx=)
むかつく・・・

来週末にキレイにいたかったから
わざわざ今週選んだのに意味ないじゃんか(=xェx=)

ってことで今日もいってきました！
というかねぇ・・・
もう体がしんどくて悲鳴あげてるので
仕方なく・・・（=xェx=）

そこでいつも何気なく目にはしていたんだけど、
ちゃんと読んでみると最近の私が
変わった理由が少しのってました。

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【毒素排出とは】
人体には、食物などを通じて水銀や鉛、
カドミウムなどが蓄積しています。
これらの有害金属は必須ミネラルを追い出してしまうため、
美容面では、肌や髪の毛の老化現象などにつながる。
有害物質や老廃物を出すには、代謝を良くして汗をかきやすく、
尿を出しやすい体にすることが有効といわれています。


【岩盤浴（がんばんよく）とは】
むくみなど女性の悩みの多くが、
代謝機能の低下で老廃物が排泄できないことが
原因だと言われています。
岩盤浴は、身体を温めて大量の汗を出す健康法です。
くり返しご利用頂くことで体質改善がはかれ、
冷え症やむくみといった症状の改善が期待できます。

【楽汗浴（らっかんよく）の特徴】
サウナの本場韓国より取り寄せた緑石は温めることで
強力な遠赤外線を放出します。遠赤外線効果により、
体内にある「冷たく固いバター」のようになった老廃物を
大量の汗と共に排出します。
身体を温めて汗と共に毒素を排出する岩盤浴は
温泉との併用が非常に効果的です。
岩盤浴ご利用前に温泉にご入浴され、
身体を温めておくとより一層高い効果が期待できます。


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前までの私。
本当にトイレに数えるほどしかいかない私。
1日何回トイレいったの？
って言われるほどの回数しか行きませんでした。
トイレに行くことが本当に恥ずかしかった・・・
トイレに行くと上から水が降ってくるので行くのが嫌だった。。。
（小学時代の話ですけどね・・・））
そして顔にはいつも吹き出物。
そしてかさかさしてた肌。

岩盤浴行きだしてからの私。
母がすっごいビックリするほどトイレによく行く私。
そぉねぇ。。。
1〜2時間に1回は行くくらいかなぁ？
ちょっとそれは大げさだけど、1日に2〜3回とかしか
行かなかった私からすればすっごい変化なの。
顔には吹き出物ができにくくなり、
肌がしっとりするようになりました。
それに急に薬の量も減ってきたかな・・・
髪の毛のぱさつきも減ったかも？

変化に気付いたのは最近なんだけど
そういえば前は〜だったねぇとかって話とかあって
もう全然違います（笑）
最近の私の健康法なのかな♪
気分転換にもあるからリラックス方法なのかも？？

機会があればお試しください♪

　

母にメルで誘われていってきました。
そこのHP見るとお風呂＆岩盤浴で1000円というのが
あったので会社でプリントアウトして持参（笑）
今日は気温も高かったせいか、塩サウナにはいってから
いったせいか岩盤浴はあほほど汗かきました。
脱水症状になりかけましたよ（=xェx=）
40分間がとっても長かった・・・
でも大汗かくのはいいことです！

次は月曜日に行こうと誘われてます・・・(´ヘ｀;)ハァ


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帰り父に電話して本屋で合流。
来週土曜から3人で旅行にいきます。
旅費は親二人が負担してくれるという話だったのに
『空港税とオイルが今高騰してるからその分
　1万円当日回収するからもってこい。』
はぁ？
どういうことですかって感じ。
私は今回の旅行断ったのにつれていこうとしたのは
あなたたち二人でしょうが（−−；
それも最初の計画では
父・母・母友人2の4人でハワイだったはずなのに
母と母友人2がごちゃごちゃしていけなくなったから
誘ってきてそれに仕方なくのっかったのに・・・
こづかいだけでいいと聞いていたからOKだしたのに
（休暇も他に使いたかったから）
その父の一言でカチ〜ンときた・・・

母と別れ父と二人になったとき、
『明日ご飯いこか？』
だって。
丁重にお断りましたけどね。
明日から父は5日間くらい休みらしいけど
首つっこまないでくださいって気分（−−；
せっかくの旅行で楽しみにしていた私がバカみたい。。。

もうねぇ・・・どうでもいいや・・・

今日は膝上から足首までです！
光あてるだけなので痛みもないからねまくり（爆）
これでまた3ヵ月後までな〜んもなし。
（1回トリートメント必要だけど・・・）
今あるチケットで脇も足も終わりにしようと思う。
いくらなんでもお金がもうない・・・
遊ぶお金も・・・
生活も最近きつい・・・
綺麗になれたんだからよしとはするけどね！

今日は脱毛日。
脇ももう50％近くまで終わってるらしい。
すごいよぉ？
見た目で全然違うのよ！！！
その分お金は確実になくなっていってます（＝xェx＝）
でもでも・・・
コンプレックスだったものがなくなっていってます。
剛毛の私・・・
濃いし多いしですごかったんだけど、
膝下は母もびっくりするくらいかわりました！
もちろん脇もね(´・ω・`)
毎月1回がんばってます。。。
苦しい生活だけど、今時貯金しなきゃいけない時代でも
ないかとも思う・・利息ないしさ〜
綺麗になれるかわかんないけど
こういう使い方もありだよね？
って最近少し割切っちゃった・・・

今日は膝下トリートメントの日といわれていったんだけど
値段のわりにはあまり・・・って感じもした・・・

これで埋もれ毛だすんです！

信用できねぇ・・・って感じ。
あまり気持ちいいもんじゃないし
やっぱりぼったくられてる気がする(´・ω・`)
今後どうしたいのかわかんないよ。。。

今日は脇脱毛の日(´・ω・`)
痛いかなぁっておもいながらもがんばってきました。
寒くなったのでお湯につかったせいかちょっと
赤味がでてます（=xェx=）
今夜もがんばって冷やそう！

永久脱毛から光あてるほうにかわりました。
（うまく説明できないけど薄くなるのはなるらしい。）
今までの痛かったものに比べれば全然痛くな〜いヾ(*^∇^*)ノ
寝てました（爆）
お風呂はお湯につかれないのでシャワーだったけど
寒すぎじゃ(丿>ロ

寒いのに・・・
寒いのに・・・
母が行くというのでいってきました（笑）
さすがに今日は露天風呂は寒すぎ＾＾；
ってことで中ですごすこと多い日だったなぁ(・・;)

まず、母がきてなかったので
チュウハイ飲みながらごぼうのから揚げつまみ。
その後母合流して
カツカレーと豆腐サラダを食べ、
お風呂に20分くらいはいって
岩盤浴(’-’*)
今日はすごいぬくくて寝ちゃった（笑）
それもよく寝たぁ♪
汗もいっぱいかけたヾ(*^∇^*)ノ
そこからお風呂はいって洗い洗いして
ミニソフトクリーム食べてマッサージ。
本日は初でソフト整体。
苦手なおばさんだったんだけど、
なかなか気持ちよかった♪
お風呂はいってちょっとほぐしてから
明石焼き食べて帰宅（爆）
23時過ぎてたよσ(^◇^;)
家の中は寒すぎですσ(^◇^;)

インすると猫さんいたので二人でENMトリガー取りに。
するとHさんも来るというので拉致（爆）
3人でお山登って本日終了（笑）
器官取り手伝ってくれるって言ってくれたんだけど
だるかったのでまた今度っていっちゃった(・・;)
久々に12時半にお布団にはいれたのであった・・・（笑）

今日はスーパー銭湯へおでかけ♪
というのも母に拉致されただけなんですけどねσ(^◇^;)
母はここのマッサージがお気に入り。
私もそうだけど、そうそうできるもんじゃないっす(・・;)
今日は私が貧乏だった為マッサージは却下（爆）
岩盤浴だけしてきました(’-’*)
ご飯はカツ丼ヾ(*^∇^*)ノ
もちろんソフトクリームも（笑）

リラックスできたにょ〜(’-’*)

膝＆脇いってきましたよ！
随分、毛と毛の間に間隔ができてきました。
次回から膝下は光に変わります。。。
がんばります（＝xェx＝）

お金がもうないよぉo(；△；)o エーン

今日は、日本シリーズを見ながらのお風呂。
長湯が最近できなかった私が
野球見て長湯してしまった＾＾；
負けちゃって残念だけど、
選手ご苦労さまでしたm(._.)m ペコッ
来シーズンもがんばってね＞＜

さぁ・・・明日は健康診断・・・
こわいよぉ；；

久々の脱毛・・・
約1ヶ月ぶりかしら？
また契約しちゃいましたよ・・・
理由はもう少し薄くなるように夢見たい（爆）
誰が見てくれるわけでもないんだけど
まぁ〜そうしてみたいなっていうのが理由。
またお金かかっちゃって生活苦しいけど・・・
がんばってみることにした。
楽覚えるとどんどんそういっちゃうね・・・
いぼ取りもしないとだし、大忙しだ（＝xェx＝）

昨日、岩盤浴＆マッサージしたせいか
今日は胃の調子がいいみたい（＾＾）
朝からご飯も食べれました・・・

ただし、、、
いつもと同じサイズのブラしてるのに
アンダーがゆるく感じる。。。
ヤヴァイ。。。
気持ち悪いよ＞＜

昨日Ki君からメルきました。
来月あたりまた会いませんか？
もう一人一緒に遊びたいって子がいて
4人なんだけど。

(´ヘ｀;)ハァ
困りました・・・
こっちは毎回女の子かえてあげてるし
もうネタきれます。
なのにこっちはいつも同じメンバーで私はなんなのさ！！！
いちよう10/1に知り合った子を誘ってあげようかと思います。
疲れる・・・というか私目的なんて誰もいないんだから
もういいじゃんって思ってしまう・・・
やな女だね・・・