整骨院＆歯医者

４日ぶり？の整骨院。
行ったらこりゃいかん！って言われた(°◇°)
いつもおなかの下に置く台みたいなの（３ｃｍくらいの厚み）
を今日は２個も置かれておもいきりマッサージ始まったσ(^^；)
痛い(+。+)
でも終わったあとはすっきり☆
どうも冷えらしい・・・
まぁ～しゃ～ないよね。
やっと冬らしくなってきたんだもん。
がんばって通うべし・・・

歯医者はというと
もっと最悪。
歯なくなるよ？
って言われた。歯茎はれてるんだって(´ヘ｀;)
まぁ～いつも言われてることだけど・・・
お風呂でシャワーしながら歯磨きするのがいいんだって。
それだったら歯ブラシをお風呂にもおくようにしないとね♪
今度その案いただこうっと♪